Zapraszamy na wyjątkowy rodzinny warsztat "Bądźmy w ruchu", który łączy aktywność, zabawę i relaks! 

Miejsce: Tęczowa Dolina, ul. św. Mikołaja 1, Warszawa
Termin: 14.12, godz. 11:00-13:00
Udział jest bezpłatny, ale wymagane są zapisy: https://ojceidziatki.nakiedy.pl/site/?c[]=7888

✨ Podczas warsztatów zorganizowanych z okazji premiery ważnej książki „Holistyczne spojrzenie na zdrowie psychiczne dzieci - Bądź od małego”:

• poznacie proste i angażujące formy ruchu, które możecie wykonywać razem – w domu, na świeżym powietrzu, w każdej wolnej chwili,
• nauczycie się ćwiczeń w parach rodzic-dziecko, które są doskonałym sposobem na budowanie więzi i poprawę komunikacji,
• poznacie techniki wspierające mobilność, koordynację i koncentrację,
• dowiecie się, jak wpleść elementy mindfulness i ćwiczenia oddechowe w codzienną rutynę, by lepiej radzić sobie z emocjami.

Warsztaty poprowadzi Agnieszka Lewalska Graczyk - koordynatorka projektów dla dzieci, których celem jest dbanie o dobrostan psychiczny i fizyczny.

Na koniec niespodzianka: otrzymacie w prezencie pierwsze egzemplarze książki! 

Warsztaty są współorganizowane z Wydawnictwem Sensus i Fundacją Małgosi Braunek Bądź.