W życiu większości rodziców przychodzi moment, kiedy dziecko prosi ich o to, by pouczyli je jeździć na rowerze. Przed Tobą kilka wskazówek, które mogą ułatwić Ci ten proces i dzięki którym szybko nauczysz malucha poprawnej jazdy!

 

Jak wybrać odpowiedni rower dla dziecka?

 

Najmłodsze dzieci powinny zaczynać przygodę z dwoma kółkami na rowerku biegowym, pozbawionym pedałów. Starsze mogą już korzystać z klasycznego roweru, choć polecamy wyposażyć go na początku w dodatkowe kółka pomagające w łapaniu balansu.

 

Rower musi być dostosowany do wykroku dziecka, mieć regulowane siodełko i kierownicę, aby można było powiększać rower wraz z dynamicznym wzrostem dziecka – na przestrzeni miesięcy może się to bowiem gwałtownie zmienić.

 

Na sprzęcie nie oszczędzaj – postaw na rowerek biegowy Cariboo albo dorosły rower znanej marki, aby mieć pewność, że sprzęt jest bezpieczny i trwały.

 

Rowery dla dzieci cechuje duża rozpiętość, i cenowa, i technologiczna. Każdy musi być jednak bezwzględnie dostosowany do wieku, wzrostu i umiejętności dziecka.

 

Jak nauczyć dziecko jazdy krok po kroku

 

Pierwszym krokiem jest nauka utrzymywania równowagi – trenujemy to bez dołączanych kółek bocznych. Maluch musi umieć odepchnąć się nogami od podłoża, podnieść je do góry i przejechać mały odcinek bez wywrotki.

 

Następnie zmniejszaj pomoc (np. zrezygnuj z uchwytu z tyłu rowerka) i wprowadź pedałowanie. Powiedz dziecku, że w każdej chwili może zdjąć nogi z pedałów i oprzeć się o ziemię, by uniknąć upadku.

 

Pilnuj, czy maluch ma odpowiednią postawę – ręce na kierownicy, szerokie łokcie, lekko pochyloną sylwetkę, pupę na siodełku. Dopiero później można zachęcać dziecko do eksperymentów, jak np. stawanie na pedałach, by ułatwiać mu podjazdy pod górkę.

 

Ciągle motywuj dziecko i uświadom mu, że upadki są naturalną częścią nauki – nie można ich uniknąć, można się jednak do nich przygotować. Warto zaopatrzyć więc pociechę w dobry kask i ochraniacze na kolana oraz łokcie.

 

Regularnie wspieraj pewność siebie malucha

 

W procesie nauki jazdy na rowerze, rolą rodzica jest także motywowanie. Maluch nie może być zmuszany – musi chcieć samodzielnie uczyć się jazdy i to w swoim tempie. Jeżeli dziecko uzna, że na dany dzień wystarczy – pozwól mu odpuścić. Niech ćwiczy tyle czasu, ile da radę.

 

Wyjaśniaj mu koncepcję upadków, że są one naturalną drogą do osiągnięcia celu, analogicznie jak wszystkie inne potknięcia na drodze do sukcesu. Bądź obok, motywuj, nie oceniaj – podpowiadaj.

 

Z nauki jazdy dobrze jest zrobić swoisty konkurs, np. wręczać dziecku niewielki podarunek za kolejne kamienie milowe, jak przejechane 100 metrów czy inne postępy. Wyznaczajcie sobie cele, ale nie oceniaj dziecka zbyt surowo, jeżeli ma gorszy dzień i nie udaje mu się coś, co wcześniej mu wychodziło. Wszystko wymaga praktyki.

 

Motywuj dziecko i objaśnij mu, że im szybciej nauczy się jeździć, tym szybciej będzie mogło udać się na wycieczkę, na przykład z Tobą!

 

Artykuł sponsorowany