CROSSFIT KIDS to bezpieczna formuła zajęć sportowych dla dzieci nastawiona na efekt doskonałej sprawności fizycznej, koordynacji, integracji poprzez świetną zabawę dla Twojego dziecka!   Nasze zajęcia łączą w sobie nie tylko ćwiczenia fizyczne ale również przekazują wiedzę o działaniu młodego ciała.

Podczas zajęć uczymy się odpowiedniego ruchu naszego ciała ale również dowiadujemy się dlaczego i jak to działa. CrossFit to zajęcia umożliwiające poznanie sportu z zupełnie innej strony. Dzięki systematycznym treningom i nauce możemy pracować od najmłodszych
 at nad siłą, zręcznością, szybkością jak i odpowiednią postawą.

Ponadto kluczowym czynnikiem naszych zajęć jest element edukacyjny. Program Crossfit KIDS zapewnia dzieciom w różnym wieku odpowiednią aktywność w zabawnym i wciągającym formacie. Doskonalimy umiejętności nie tylko fizyczne ale również życiowe takie jak wytrwałość, ciężka praca, odpowiedzialność osobista, akceptacja opinii innych czy przestrzeganie zasad. Ponadto uczymy się zdrowego jedzenia, rozmawiamy o problemach oraz dowiadujemy się czym są złe nawyki. Celem tej części jest zrozumienie zdrowego trybu życia i wpajanie dzieciom świadomych zachowań.

CROSSFIT PRESCHOOL   3-6 LAT
sobota, godz. 13:45   [30MIN.]

CROSSFIT KIDS   6-12 LAT
sobota, godz. 14:15   [45min.]

PROGRAM CROSSFIT DLA NASTOLATKÓW to bezpieczna formuła zajęć sportowych nastawiona na efekt doskonałej sprawności fizycznej, koordynacji oraz integracji. Program CrossFit TEENS zapewnia nastolatkom odpowiednią aktywność w edukacyjnym i wciągającym formacie. Nasze zajęcia łączą w sobie nie tylko ćwiczenia fizyczne ale również przekazują wiedzę o efektywnym działaniu naszego ciała.

CROSSFIT TEENS to zajęcia umożliwiające poznanie sportu z zupełnie innej
strony. Dzięki systematycznym treningom i nauce możemy pracować od młodych lat nad siłą, zręcznością, szybkością jak i odpowiednią postawą. Doskonalimy umiejętności nie tylko fizyczne ale również życiowe takie jak wytrwałość, ciężka praca, odpowiedzialność osobista, akceptacja opinii innych czy przestrzeganie zasad. To wszystko razem prowadzi do zrozumienia zdrowego trybu życia. CrossFit TEENS to początek drogi do wspaniałej sportowej przyszłości nastolatków i powiększenia grona znajomych!

ZAJĘCIA:

CROSSFIT TEENS 12-17 LAT
sobota, godz. 15:00   [60min.]