Misją Stowarzyszenia Q Zmianom jest pomoc innym w rozwijaniu skrzydeł poprzez profesjonalne świadczenie usług w obszarze pomocy i edukacji psychologicznej. W pokazywaniu, że każdy z nas: mały i duży, ogarnięty troską i wsparciem, zaproszony w przestrzeń swobodnego wyrażania swoich myśli i idei, ukierunkowany na rozwój, może ZMIENIĆ siebie, poprawiać jakość swojego życia, poznawać nowe horyzonty, uczyć innych, być szczęśliwym.

Stowarzyszenie skupia wokół siebie osoby profesjonalnie zajmujące się pomocą i edukacją psychologiczną, psychologów, pedagogów, trenerów oraz wolontariuszy, którym bliska jest jego misja.

Q Zmianom realizuje projekty terapeutyczne i edukacyjne skierowane do dzieci i dorosłych z zakresu rozwiązywania konfliktów, rozwijania inteligencji emocjonalnej, efektywnego uczenia się, umiejętności współpracy, postaw obywatelskich, tolerancji asertywności. Tylko w roku 2010 w organizowanych przez stowarzyszenie warsztatach wzięło udział ponad 1000 dzieci i około 100 dorosłych.